En la terapia individual se acompaña al participante en la exploración de sí mismo. Entenderá sus emociones, conductas y pensamientos para aprender a manejarlos.

 

Beneficios: El resultado es una persona equilibrada con un notable incremento de la autoestima, carácter y seguridad personal. Capaz de manejar las situaciones que se le presentan de forma tranquila y con más confianza. Con lo cual no reaccionara a lo que los demás nos hacen; Menos molestias y menos problemas, Autocontrol emocional y tranquilidad interior en todas las áreas de su vida.

 

Este tipo de terapia es breve y se orienta a cambios concretos, que se pactan con el paciente. Aun así, la duración de los tratamientos es variable y depende mucho de cada participante, compromiso y de la problemática que presenta.

 

La terapia individual abarca:

 

Área personal:

Estrés por el trabajo.

Estancamiento laboral.

Timidez e Inseguridad.

Baja autoestima.

Ansiedad y Depresión

Problemas de control de emociones.

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Área pareja:

Problemas con la pareja

Dependencia emocional.

Problemas de Celos.

Culpabilidad.

Relaciones toxicas.